Zum Hauptinhalt springen

Training, Beratung und Gesundheitsmanagement — persönlich gebündelt.

Die ursprüngliche una-vita-Seite umfasst ein breites Angebot. Das Redesign strukturiert diese Leistungen in klare Bereiche, damit Besucher schneller verstehen, welches Training zu ihrem Ziel passt.

una vita

Personal Training

Individuelle Betreuung für Einzelpersonen, Familien und Unternehmen – mit persönlichem Gesundheitsmanagement als Leitidee.

  • Individuelle Trainingsplanung
  • Sportwissenschaftliche Beratung
  • Training passend zu Zeit, Ziel und Alltag
una vita

Business-aktiv

Programme für Berufsalltag, Teams und Führungskräfte, die Bewegung strukturiert in den Arbeitskontext bringen.

  • Führungskräfte-Coaching
  • Aktive Pause
  • Bewegung nach Feierabend
  • Sightrunning
  • Manager-Boxen
una vita

Fitness

Kraft, Ausdauer, Funktionalität und sportartspezifische Leistungsfähigkeit – individuell statt von der Stange.

  • Muskelaufbautraining
  • Herz-Kreislauftraining
  • Functional-Training
  • Sportartspezifisches Training
  • Kettlebell-Training
  • TRX Training
  • Pilates
una vita

Gesundheit

Prävention, Rehabilitation und Checks als Basis für belastbares, verantwortungsvolles Training.

  • Präventionstraining
  • Rehabilitationstraining
  • Gesundheitscheck
una vita

Ernährung & Trainingssteuerung

Analyse, Steuerung und Ernährung als ergänzende Bausteine für nachhaltige Entwicklung.

  • Ernährungsanalyse
  • Gewichtsreduzierung
  • Laktatmessung & Analyse
  • Körperkompositions-Analyse
  • Athleten-Training
una vita

Wellness & Regeneration

Regeneration als Teil des Trainings: Der Originalinhalt führt unter anderem Sport- und Regenerationsmassage auf.

  • Sport und Regenerationsmassage
  • Events
  • Galerien
  • Partner
„Wenn Sie Gesundheit, Attraktivität und Lebensjahre kaufen könnten – was wäre Ihnen das wert?“
Leitmotiv der Originalseite
Nächster Schritt

Welches Ziel möchten Sie angehen?

Kontakt aufnehmen und gemeinsam klären, welche Kombination aus Training, Beratung und Regeneration sinnvoll ist.